Archive for marzo 2012

Pollo y conejo al pimentón

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Cuando nos metemos en la cocina tenemos una creatividad desbordante y nos encanta realizar platos que aporten a nuestro organismo y paladar unos sabores sorprendentes que nos hagan salivar nada mas olerlos.

Así pues, para el día de hoy tenemos pollo y conejo al pimentón, un plato sencillo pero que como todo requiere su tiempo, así que vamos a comprar lo necesario y a la vez organizamos el tiempo para prepararlo bien.

Ingredientes:

    pollo
    conejo
    pimentón
    perejil
    pimienta
    aceite
    vino
    ajo
    sal

Ahora que ya tenemos todos los ingredientes para esta receta, comenzaremos a realizar los primeros pasos para conseguir este manjar delicioso.En primer lugar troceamos el conejo y el pollo, que pueden ser tanto muslos como muslo y contramuslo, una vez hecho esto, ponemos una sartén grande con aceite en el fuego y cuando este caliente lo ponemos todo a dorarse con un poco de sal.

Endibias rellenas de ensaladilla

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Ingredientes (4 personas)

    200 g de patatas
    50 g de judías verdes
    50 g de guisantes
    1 zanahoria
    40 g de atún en aceite
    50 g de gambas
    1 huevo
    30 g de aceitunas sin hueso
    50 g de mayonesa
    50 ml de aceite de oliva
    2 endibias

Cómo se elabora:

Preparado de tortitas sin gluten de Stonewall Kitchen



Uno de los mayores problemas que tienen las personas que sufren intolerancia al gluten es encontrar sustitutivos para poder hacer elaboraciones en casa. Pues bien seguro que les gusta saber que hay un preparado para tortitas sin gluten de Stonewall Kitchen.

Tan sólo hay que añadir a la mezcla un huevo, ¾ de una taza de leche y una cucharita de mantequilla derretida, incorporar bien para ligar todos los ingredientes y poner en la sartén.

El bacalao en el mercado

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Las formas en las que nos podemos encontrar el bacalao en el mercado son varias; a continuación os ofrecemos una breve información sobre cada caso con objeto de facilitar una correcta toma de decisiones

•    Bacalao salado al estilo tradicional: las bacaladas de siempre, a granel o envasadas en bandejas y que tienen que ser desaladas antes de su consumo.



•    Bacalao desalado y refrigerado: se trata del anterior producto, salado en su origen, que ha sido desalado por el fabricante para que el consumidor disponga así de un producto listo para su consumo inmediato.



Aguacates rellenos con queso



Las ensaladas, cuando se hace siempre la misma, acaban aburriendo. Por eso hay ocasiones en las que, si tienes posibilidad de cambiar, o de hacer algo diferente, deberías hacerlo. Un ejemplo que puedo darte es este, unos aguacates rellenos con queso para que sorprendas a tu familia.

La receta es muy rápida de hacer, tanto como las ensaladas normales así que no te supondrá mucho variar un poco los platos de tu mesa y, además, serás original con un plato así.

Ingredientes

4 aguacates bien maduros.
125 gramos de queso.
200 gramos de bonito en conserva.
Unas hojas de lechugas variadas.

Elaceitede oliva rebaja el colesterol.

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 El aceite de oliva  es una de las grasas más saludables que existen. Sus propiedades beneficiosas para nuestrasaludson enormes, ya que se usa para el tratamiento y prevención de la presión arterial, algunos tipos dediabetesy, sobretodo, para controlar el colesterol. Incluso se asocia su uso a una reducción de la mortalidad por causas cardiovasculares.

Elaceitede oliva es rico en grasas monoinsaturadas, lo que significa que tiene efectos positivos en la prevención de la arteriosclerosis y el colesterol,  más que el uso otros aceites vegetales en la cocina,comoel de girasol.

¿Arroz blanco o paella?

    Un estudio asocia el consumo de arroz con una mayor incidencia de diabetes
    Los expertos señalan que lo más recomendable es llevar una dieta equilibrada

Cuando uno se plantea una dieta sana, quizás el arroz sea uno de los ingredientes que se incluya en el menú. Seguramente se esté en lo cierto. Sin embargo, el concepto equilibrio debe estar siempre presente. Un estudio advierte de que un elevado consumo de arroz refinado, no integral, se relaciona con un mayor riesgo de diabetes, concretamente un 11% por cada ración de 158 gramos al día.

Antes de echar a la basura todas las recetas de platos con arroz, debería tener presente que la clave está en la frecuencia de su consumo y en la forma de preparación. O lo que es lo mismo, no es igual atiborrarse de boles de arroz blanco que tomar una paella de vez en cuando, y mejor si es integral.

Cómo introducimos los alimentos sólidos


Se recomienda lactancia materna exclusiva durante 6 meses. También se puede seguir con leche de fórmula durante 6 meses de manera exclusiva.

No se recomienda introducir los alimentos antes de los 4 meses porque el sistema digestivo e inmunitario del bebé es muy inmaduro y puede ocasionar enfermedades digestivas o alérgicas.
Desarrollo neurológico y alimentación

La introducción de los alimentos se adecua a la maduración neurológica del bebé. Desde el nacimiento está presente el reflejo de succión y deglución de líquidos, por lo que la alimentación más adecuada será la lactancia materna.

Milhojas de espárragos y merluza

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Ingredientes

200 grs. hojaldre (congelado),  1 huevo batido,  8 espárragos verdes cocidos,  sal,  2 lomos de merluza (150 grs. cada uno). Salsa Mormay:100 grs. salsa bechamel,  1 yema,  1 cucharada de nata,  50 grs. queso gruyere rallado.

Elaboración

Extender el hojaldre de 1/2cm de grosor y cortar 2 rectángulos (8x10 cm aprox). Pintar con huevo batido. Colocar en bandeja de horno con papel antiadherente y hornear a 200º, 8 minutos hasta que esté dorado. Retirar y dejar enfriar. Colocar los lomos de merluza en un plato, sazonar con saly un chorrito de aceite. Curbrir con papel film y cocer en el microondas durante 2 minutos.

3 recetas para preparar mojito: nuevas ideas

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Es un trago muy sabroso, fresco y realmente especial.

Por otro lado, las modas muchas veces nos aburren fácilmente y de inmediato buscamos cambiar. Quizás por ello hayan surgido tantas variantes del mojito, con nuevas recetas y nuevas formas de prepararlos que incluyen nuevos sabores y nuevas sensaciones.

Por todo esto es que hoy en ElGranCatador decidimos brindarte algunas de las mejores nuevas ideas y tipos de mojito. Sin más que agregar te presentamos estas 3 recetas para preparar mojito que le darán un nuevo toque a este trago antes de que pase al olvido.

Mojito etiqueta negra

Yuca al mojo de ajo

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Ingredientes

    2 libras de yuca, pelada y hervida en trozos, de más o menos 6 pulgadas
    2 tazas de mojo de ajo de bote comercial
    ½ taza de aceite de oliva
    Sal al gusto
    Pimienta al gusto
    1 taza de agua

Procedimiento

Cortar la yuca (tubérculo) en trozos, retirarle la piel o cáscara que es algo dura, con cuchillo.

Fresones en la cocina

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Los fresones, una fruta jugosa, sabrosa y de intenso color rojo, admiten numerosas preparaciones culinarias muy fáciles de elaborar

Los fresones son una fruta con multitud de aplicaciones en la cocina. Utilizados sobre todo en la repostería, también pueden usarse para preparar platos salados. Esta fruta temporal invita a realizar numerosas recetas, desde postres como brochetas a mermeladas o tartas. Sin embargo, desde que se obtienen en la tienda, deben seguirse unos pasos de manipulación para evitar que pierdan jugos o se estropeen.

En el momento de la compra, deberá prestarse especial atención al color de los fresones, que debe ser de un rojo intenso. El color blanquecino o verdoso en la zona del tallo es un indicador de que todavía no están del todo maduros, por lo que deberán esperarse unos días antes de utilizarlos. Para su conservación, no deben amontonarse, ya que son muy frágiles. Cualquier golpe, por pequeño que sea, los estropea y provoca la pérdida de jugos.

Tannat, el vino uruguayo por excelencia

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El Tannat es el vino característico del Uruguay, país de América del Sur situado entre Argentina y Brasil. Este vino posee una identidad exclusivamente uruguaya, y así se ha insertado en el mercado internacional.

La uva Tannat, muy resistente, es originaria del sudeste de Francia. Fue introducida en el Uruguay en  por el vasco francés Pascual Harriague, un inmigrante que buscaba un varietal que pudiera prosperar en el clima y el suelo uruguayo.

Harriague plantó el primer viñedo de Tannat en la ciudad de Salto.

Ensalada de Pollo con Pasta, Almendras y Pasas

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Esta ensalada de pollo la combinarás con una suave y rica pasta y le darás sabor con las pasas y las almendras. Perfecta para añadir a tu menú de dieta.

Ingredientes
Porciones: 4
    2 cucharadas de almendras (tostadas y picadas)
    1 cucharadita de ralladura de limón
    El jugo de un limón
    3 tazas de pollo cocido y desmenuzado
    250 gr. de pasta penne
    1 taza de yogurt natural bajo en grasa
    1/2 taza de ciruelas pasas (opcional)
    1/2 taza d perejil picado
    sal gruesa (de mar)al gusto
    pimienta al gusto

Preparación

El Celler de Can Roca

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Después de El Bulli ha sido el primer restaurante en merecer un 9,75 en Lo Mejor de la Gastronomía, calificación que en la actualidad comparte con Noma. Probablemente, por no decir seguro, El Celler de Can Roca sea el mejor restaurante del mundo. En su conjunto, cocina, postres, lujo racional en las instalaciones, servicio, cercanía con el cliente, naturalidad, bodega….y  una relación calidad/precio sin parangón en la alta restauración; en global los Roca, Joan, Pitu y Jordi, han construído un restaurante único y en plena consonancia con los tiempos. Consigue ser el más sin forzar en ningún aspecto.

¿Tiene la mejor cocina del mundo? Es muy difícil compararla con la de Rene Repzepi. Son muy diferentes en todo. Quizás el escandinavo tenga una aptitud más rompedora y una genialidad innata mayor. Los Roca son otra cosa, su obra es más perfeccionista, menos intuitiva, más inteligente y erudita, más técnica, una creatividad profunda, requetepensada, armónica, que persigue la felicidad y el cielo gastronómico. Una idealidad más humana que divina y que refleja a las mil maravillas la forma de ser de una familia que ha hecho del esfuerzo callado, la humildad y la naturalidad filosofía de vida. Nobleza y autencidad en el comportamiento y en el plato. Poca pose; a diferencia de tanto famosillo como hay en el circo culinario. El divismo justo y necesario. Verdad, esencia y coherencia.

Receta de hervido valenciano



 Este típico hervido valenciano es un plato suave y ligero ya que está elaborado con diferentes verduras, todas ellas ricas en vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes; y con patatas, fuente importante de hidratos de carbono. Gracias a las características nutricionales de los alimentos que forman parte de la receta, ésta podría estar indicada en personas con problemas de sobrepeso u obesidad, gracias a su bajo contenido calórico y a su prácticamente nulo aporte de grasas.

Ingredientes (4 personas)

    4 patatas
    2 manojos de acelgas frescas
    2 cebollas
    1000 g de judías verdes
    90 ml de aceite de oliva
    30 ml de vinagre
    1 pizca de sal

Cómo se elabora:

SOLOMILLO DE CERDO CON PATATAS REVOLCONAS

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Ingredientes

    2 solomillos cerdo
    1 vaso nata
    12 bolitas pimienta verde
    4 chalotas
    4 patatas
    2 hojas laurel
    2 dientes ajo
    1 cebolla
    40 gr. bacon
    Pimentón dulce
    Aceite, sal

Preparación

    Troceamos los solomillos de cerdo y marcamos en una sartén con aceite. Colocamos en una bandeja y horneamos durante 8 minutos a 180ºC.
    

Receta de Gallina Blanca Filetes de lenguado rellenos



Ingredientes

    1 paquete de filetes de lenguado congelado
    1 taza de miga de pan
    1/2 taza de perejil picado
    1 cucharada de estragón
    1 pizca de tomillo
    50 c.c. de nata líquida
    2 cebolletas
    1 huevo
    2 cucharadas de mantequilla
    250 c.c. de Caldo de Pescado Gallina Blanca
    1 pastilla de Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal
    1 vasito de vino blanco
    zumo de un limón

Preparación

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