Sencilla tarta de pollo y maíz perfecta para un almuerzo saludable

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La idea para el almuerzo de hoy es una saludable, sencilla y deliciosa, seguro querrás intentarla de inmediato.

Vamos a preparar una tarta de maíz y pollo. Solo tienes que seguir los pasos del vídeo que preparamos en forma exclusiva y lo tendrás listo en menos de lo que canta un gallo. 
Ingredientes:

    1 masa para tarta
    1 pechuga cocida y desmenuzada
    3 huevos
    1 pimiento morrón
    1 cebolla de verdeo
    1 taza de maíz desgranado
    1 taza de tomates
    Sal
    Pimienta

Preparación:

Pica el pimiento morrón en cuadrados.
Troza también la cebolla de verdeo.
Lleva a fuego suave y saltea con algo de aceite.
Agrega la salsa de tomate y el pollo a la olla y deja que se cocine.
Condimenta con sal y pimienta y agrega el maíz. Retira del fuego.
Una vez que pierda el calor, agrega los huevos batidos.
Lleva la preparación a una placa para horno con la masa ya colocada. Coloca la tapa y, si quieres, pinta con lo que haya quedado de huevo.
Hornea a 250°C por 40 minutos o hasta que se dore y disfruta.

Via elgranchef.imujer.com

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