Arroz con calamares y verduras

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Hoy te traigo una receta para que lo combines con verduras, carne y pescado. Verás qué sano y qué rico.

Ingredientes para 3 personas:

300gr de arroz, 150gr de anillas de calamar, 150gr de tacos de york o pollo, medio pimiento rojo, medio pimiento verde, media cebolla, 1 diente de ajo, 6 espárragos trigueros, aceite de oliva, sal y agua.

Preparación:

Picamos la cebolla, el diente de ajo, los pimientos y los espárragos y los rehogamos con un chorrito de aceite.


Cuando la verdura empiece a tomar color pero sin llegar a cocinarse del todo, añadimos las anillas de calamar, el york o el pollo en taquitos y sal.

Dejamos unos cinco minutos que se cocinen a fuego medio y agregamos el arroz, el agua y añadimos otro poquito de sal. Siempre una parte de arroz por dos de agua. Dejamos reducir y a la mesa.

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